(গ) দৌড়ের যন্ত্রপাতি
১৩) কোন মোজা ভালো?
সিম আঙুলের উপর নয়, প্যাডেড তলা, ভেজা সহ্য—সুতি মোজা ফোসকার বন্ধু।
দৌড়ের মোজা পাতলা-মাঝারি, গোড়ালি স্থির, আঙুল আলাদা (টো-সক) কিছু মানুষের ফোসকা কমায়। সিম আঙুলের ওপর পড়লে ঘষা।
উচ্চতা: নো-শো সুন্দর, কিন্তু গোড়ালি ঘষা ও ধুলায় কাঁকর। কোয়ার্টার মোজা বেশিরভাগের জন্য ভারসাম্য। কমপ্রেশন হায়ে স্বাদ, প্রয়োজন নয়।
ভেজা মোজা ফোসকা। বৃষ্টিতে রিজার্ভ মোজা ড্রপ ব্যাগে। উলের মিক্স শীতে ভালো, গরমে মেশ।
জুতার সাইজ মোজা বদলালে সরে। যে মোজায় কিনেছেন, সে মোজায় দৌড়ান।
শিক্ষামূলক পাঠ, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। বিষয়সূচি শাহানুল ইসলামের রানিং হাব অনুসরণে; পাঠ্য অফলাইন পড়ার জন্য নতুন করে লেখা।