ক্যালকুলেটর

VO₂ ম্যাক্স ক্যালকুলেটর

কুপার টেস্ট, ১.৫ মাইল, ঘড়ি/ট্রেডমিল ও হার্ট-রেট ইনডেক্স—মাঝের মান সেরা আনুমানিক।

সেরা আনুমানিক (মধ্যক)

ml/kg/min · একটি পদ্ধতি হিসাব করুন

কুপার টেস্ট (১২ মিনিট)

১.৫ মাইল টেস্ট

ঘড়ি / ট্রেডমিল (ACSM + HR)

হার্ট-রেট ইনডেক্স