১৭) রেস চলাকালীন ভাবনা

মস্তিষ্ক ভবিষ্যতের ব্যথা কল্পনা করে। কাজ: এই কিমি, এই খুঁটি, এই চুমুক। মন্ত্র: ‘শান্ত কাঁধ, হালকা পা’। গণিত পরে, ফিনিশ লাইনে।

নেতিবাচক ঢেউ আসবে। স্বীকার করে ইজি পেসে ফিরুন। পেসার বা গানের কথা ধার করুন, ঋণ স্বীকার করে।

ছবি, পরিবার, কেন শুরু করেছিলেন—মাঝে একবার। বাকি সময় পদক্ষেপ।

অনুশীলন লং রানে। রেসডে নতুন মন্ত্র নয়।